年假將近《健康卡路里》保持你的窈窕身材!
農曆新年即將到來，親朋好友齊聚一堂，團圓聚會之餘，在年假期間往往吃下不少高熱量食物，根據資料顯示，國人在年節最愛吃的年貨，諸如:杏仁果、牛軋糖、豬肉乾等，熱量皆十分驚人，豬肉乾35克就有100大卡，原味杏仁12顆也有100大卡，年節其間若是沒有針對飲食作出規劃，往往容易攝取過多熱量，造成年後肥胖症候群。
想要控制熱量攝取，除了多多運動之外，善加利用手機APP也是目前正夯的熱量管理方式，由TKB台灣知識庫旗下APP事業部所開發的APP《健康卡路里 Calorie Counter》為全台灣最受歡迎之瘦身減肥軟體，同時也穩居於iTunes健康與瘦身類別排行榜上，特別針對國人日常攝取飲食、BMI 體重控制、體脂肪率、每日運動量等提供評估建議，並可查詢食物所提供之熱量，有助於使用者計算並控制飲食攝取量。
《健康卡路里 Calorie Counter》內建豐富食物資料庫，並持續更新最新的資訊，諸如漢堡王、日出茶太...等知名店家之食物熱量資料。過年期間不免大吃大喝，利用手機APP隨時查詢食物熱量，並搭配運動熱量消耗記錄，就可以有效控制體重，讓年節假期過得更健康!
《健康卡路里 Calorie Counter》iTunes下載網址：
https://itunes.apple.com/tw/app/jian-kang-ka-lu-li-calorie/id340326793?l=zh&mt=8
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